À l'aube de son 32ème anniversaire, Bridget Jones décide de reprendre sa vie en main. Pour ce faire, elle a dressé une liste de bonnes résolutions. 1) tenir un journal intime. 2) trouver un petit ami, voire même l'homme idéal. Pourquoi ne pas s'habiller sexy pour se faire remarquer par Daniel Cleaver, son patron ? Et pas question de sortir avec l'insupportable Mark Darcy, un ami d'enfance qui est l'incarnation de tout ce que Bridget déteste chez un homme. En plus, il fréquente une peste mondaine répondant au doux nom de Natasha. 3) perdre du poids. 4) arrêter de fumer...